Когда болит шея, то ни о чем другом думать не получается. Наверное, каждый хоть раз в жизни испытал это состояние на себе. В такие моменты больше всего хочется, чтобы боль поскорее прошла и жизнь вернулась в нормальное русло. И что самое неприятное, большинство людей в этой ситуации не знает, что делать – то ли лезть в домашнюю аптечку, то ли делать какие-то упражнения. Что поможет – непонятно, как впрочем и непонятно, почему шея неожиданно заболела. Ведь причин может быть очень много, но в 90% случаев периодических болей в шее виноваты перенапряжение, стресс или легкие травмы...

Боль в шее частый синдром современного человека и понятно, что неврологи скажут, что ваше положение в течение дня провоцируют эту боль и что она будет вашим частом гостем, однако, предлагаю посмотреть на шею немного под другим углом. Только представьте если бы тело сразу соединялось с головой, как бы это выглядело? ⠀ Мы бы вынуждены были крутиться всем телом чтобы смотреть по сторонам – этакое дерево, бревно, согласитесь, что такое сравнение дает понимание, что шея отвечает за гибкость и именно...