Гимнастика для шеи. Как убрать боль и почему важно расслабить мышцы | Божьев Е.Н.
Болит шея с правой стороны: сзади, спереди, больно поворачивать, как будто мышца напряжена, причины и чем лечить
Цервикалгия – болезненное ощущение в шейной области – распространенное явление, вызванное воспалениями, инфекциями, суставными и сосудистыми патологиями или объективными причинами различного происхождения...
Психосоматика болей в шее: когда боль — это не только шейный отдел, а сигнал души
Боль в шее — одна из самых распространённых жалоб современного человека. Каждый второй хотя бы раз в жизни испытывал скованность, напряжение, хруст или стреляющую боль в области шеи. Обычно мы связываем это с ошибкой осанки, сидячей работой, холодом или остеохондрозом. И действительно, физические причины — это важная часть картины. Но что, если боль в шее — это не только проблема позвонков и мышц, а сигнал вашего внутреннего мира? Что, если шея болит не потому, что вы неправильно сидите за компьютером,...