Доброго времени суток, дорогие друзья. Приветствую вас на канале обучения и саморазвития. Сегодня поговорим о том, что делать, когда болит колено, узнаем как быстро и эффективно, а главное самостоятельно убрать боль в коленном суставе в домашних условиях. Важно понимать, что любая болезнь – это сигнал организма, что человек ведёт как минимум не совсем правильный образ жизни. Также, по мнению врачей-натуропатов, как минимум 90% всех заболеваний происходят из-за неправильного питания. Большая часть...

Однажды ко мне на консультацию пришла женщина с такой проблемой: постоянно болит правое колено. Мази и таблетки не помогают. Дошла до уколов. Но и они спасают максимум на пару дней. Я подобрала ей комплекс упражнений. Она исправно занималась каждый день. И уже спустя 5 занятий боль ушла. Если вы сталкивались с болью в коленях, то дочитайте эту статью до конца. Я дам рекомендации и упражнения для улучшения вашего состояния. Из чего вообще состоит колено? Коленный сустав состоит из трех основных частей: Первые две кости имеют форму труб...