Почему болит поясница перед месячными: причины и решения Каждая женщина знакома с дискомфортом, который может возникать перед месячными. Одной из наиболее распространенных проблем является боль в пояснице. Этот симптом может быть довольно неприятным и затруднять нормальное функционирование. Чтобы понять, почему перед месячными болит поясница, необходимо обратить внимание на различные факторы, которые могут влиять на это состояние. Одной из возможных причин боли в пояснице может быть сильное сокращение мышц матки. Во время менструации матка сокращается, чтобы избавиться от лишней слизи, и эти сокращения могут привести к сжатию нервных окончаний и вызвать боль в пояснице. Кроме того, гормональные изменения, связанные с менструацией, также могут влиять на боль в пояснице. Уровень простагландинов, веществ, которые вызывают сокращение мышц матки, может быть увеличен перед месячными. Это может привести к усилению боли в пояснице. Чтобы справиться с болью в пояснице перед месячными, существует несколько решений. Некоторые женщины находят облегчение от боли, применяя тепло на область поясницы с помощью грелки или горячей ванны. Также можно использовать массаж или упражнения растяжения, чтобы снять напряжение в мышцах и снять боль. Если боли слишком сильные или проблема регулярно повторяется, стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения эффективного лечения. Почему поясница болит перед месячными? Во время менструации уровень гормона прогестерона начинает снижаться, что приводит к сокращению матки и отшелушиванию верхнего слоя эндометрия – внутреннего покрова матки. В некоторых случаях, фрагменты эндометрия могут попадать в матку, вызывая воспаление и раздражение тканей. Это может приводить к боли в пояснице. Еще одной причиной боли в пояснице перед месячными может быть эндометриоз – заболевание, при котором клетки внутреннего покрова матки растут за пределами матки. Это может вызвать болезненные ощущения, включая боль в пояснице. Высокий уровень прогестерона перед месячными также может вызывать сужение сосудов и снижение притока крови к мышцам поясницы, что может привести к появлению боли. Размеры матки могут также увеличиваться перед месячными из-за увеличения количества эстрогена в организме. Это может оказывать… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-bolit-poyasnica-pered-mesyachnymi-prichiny-i-resheniya/