Болит поясница, что делать? Пошаговая инструкция! Причины!
Почему болит поясница и что делать?
Как часто у вас болит поясница, друзья? Уверен, у большинства как минимум пару раз в месяц, а то и чаще. В подавляющем количестве случаев, когда болит ⚡ внизу спины, позвоночник оказывается не при чём. Всему виной седалищный нерв, триггерные точки в определенных мышцах и элементарное перенапряжение в результате неправильной и неравномерной нагрузки. Причина этих болей кроется в сидячем образе жизни и чрезмерной слабости средних ягодичных мышц. ✳ Определяем источник боли Чтобы определить, о каких именно мышцах идёт речь, наклонитесь вперед примерно на 90 градусов...
Почему болит поясница и что делать
Боль в позвоночнике, особенно если она резкая, может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Установить точную причину дискомфорта можно при помощи КТ и МРТ. Эти методики диагностики чрезвычайно востребованы, что объясняется их безопасностью и информативностью. О чем может говорить боль в пояснице Болевые ощущения в области спины могут возникать по разным причинам. Причина чаще всего кроется в заболевании позвоночника, его возможном повреждении. Боль могут провоцировать поврежденные нервные структуры, мягкие ткани, патологии внутренних органов...