"У меня сегодня так СВЕЛО НОГУ, что я не могла пошевелиться от боли..." - примерно так начинаются сообщения с просьбой рассказать, как с этим справиться. Жмите ❤️ и будем разбираться, как помочь себе при таких спазмах мышц. У вас бывало такое, что скручивало ногу ночью так, что хотелось кричать? Или, может, во время купания в водоеме ощущали резкую боль в мышце, да такую, что невозможно пошевелиться? Уверена, у многих такое было! Причин таких судорог может быть много и случиться они могут даже...

Просыпаетесь среди ночи от странного покалывания или болезненного спазма в ноге? Кажется, только устроились поудобнее, как ноги «тянет», «жжет» или сводит судорогой? Ночная боль в ногах — не такая уж редкость, и часто мы списываем её на банальную усталость. Но если дискомфорт повторяется регулярно, мешает спать — самое время разобраться в причине. Врачи-неврологи выделяют пять наиболее вероятных источников ночной боли в ногах. Подробнее — читайте в материале от врачей Кунцевского центра Evolutis Clinic— и почти все из них требуют внимания специалиста...