Уже сталкивались с болями в нижней части спины? Когда трудно согнуть или разогнуть спину? Тяжело встать и долго сидеть на одном месте? Иногда неприятные ощущения проходят сами. Обычно это происходит когда вы долго находитесь в неудобной позе, мышцы спины затекают. Встаете, разминаетесь и все проходит. Но чаще боль становится постоянной и является первым признаком серьезного заболевания...

Боль в спине — это то, что всегда приходит неожиданно. Особенно неприятно, если это пронзительная боль в нижней части спины, которая отдает в ноги и вызывает мучение при каждой попытке подвигаться. Подобные ощущения вызывает ишиас — болезнь, вызванная защемлением седалищного нерва. Откуда берется ишиас и как справиться с болью? Разбираемся с Ольгой Буровой — физическим терапевтом и профессиональным тренером, специалистом по работе с позвоночником и болью в спине. Почему возникает сильная боль в спине и ногах Седалищный нерв выходит из спинного мозга, расположенного внутри позвоночника...