Вы почувствовали дискомфорт в левом боку — тупую ноющую боль после обеда, резкую колющую боль при беге или тянущее ощущение, которое не даёт спокойно лечь на бок. Сразу ли бежать к врачу? Или можно подождать, попить таблетку и надеяться, что пройдёт? Боль в левом боку — одна из самых неоднозначных жалоб. Она может быть вызвана чем-то совершенно обыденным: перекусом на ходу, запором или мышечным перенапряжением. А может сигнализировать о состоянии, требующем срочной медицинской помощи: разрыве селезёнки, инфаркте или остром воспалении поджелудочной железы...

В этой статье поговорим о причинах боли в шее, когда мы наклоняем голову в разные стороны. Ниже я расскажу о самодиагностике в домашних условиях, которая поможет понять причину боли, и исходя из этого выбрать те упражнения, которые можно делать, чтобы облегчить боль. Если Вы впервые на этом канале, я практикующий врач-невролог, иглорефлексотерапевт. Веду блог о своей работе , показываю упражнения, пишу статьи о заболеваниях, отвечаю на вопросы подписчиков. Проведите дома самодиагностику и определите, когда возникает самая сильная боль...