Упражнения для здоровья мениска коленного сустава! Болит мениск, что делать? Гимнастика цигун!
Разрыв мениска. Причины боли в колене - методы лечения
Колено болит, повреждены мениски. Что делать? Повреждение менисков может проявляться по-разному. Например, колено может болеть после долгого хождения, не сгибаться или разгибаться. Мениск — это хрящ, имеющий полулунную форму. Он необходим для нормального функционирования коленного сустава. Однако мениск часто повреждается. Даже если человек не заметил травму, мениск может разорваться. Чаще всего повреждается внутренний мениск по внутренней поверхности коленного сустава. Другой вариант — дегенеративные изменения мениска...
Травмы менисков: почему болят колени — и что делать?
Часто мы можем слышать такую фразу, что после травмы колена у танцовщиков «болят мениски». Но верно ли такое утверждение? Для этого нам необходимо разобраться, что же это за структура в коленном суставе и может ли она болеть. 🦵 Мениски — это хрящи полулунной формы, расположенные между бедренной и большеберцовой костьми. Эти небольшие образования играют огромную роль для организма, позволяя выдерживать серьёзные осевые нагрузки на сустав. Какие же функции выполняют мениски? 1. Распределение веса всего тела на всю поверхность головки большеберцовой кости...