Боль в области шеи испытывают около 70% взрослых. Современный образ жизни с длительной работой за монитором превратил цервикалгию в настоящую проблему XXI века. Статистика неумолима: каждый третий житель мегаполиса жалуется на хронические боли в воротниковой зоне. Хорошая новость: в большинстве случаев помочь можно быстро и в домашних условиях, зная правильные упражнения и эффективные методы снятия напряжения. Итак, в этой статье вы узнаете, как избавиться от боли в шее. Шейный отдел позвоночника – сложная структура из семи позвонков, множества мышц, связок и нервных окончаний...

Боль в левой стороне тела может быть тревожным сигналом, особенно если она возникает внезапно или сопровождается другими симптомами. Среди частых причин — инфекции, травмы, а также заболевания мышц, нервов и внутренних органов. Особенно важно обратить внимание на состояние сердца, селезёнки, левого лёгкого, почки и поджелудочной железы. Иногда такая боль проходит самостоятельно, без медицинского вмешательства. Однако в ряде случаев она требует немедленной диагностики и лечения. Самостоятельно определить точную причину сложно, поэтому важно как можно раньше обратиться к врачу...