230 читали · 4 года назад
Как убрать боль в спине после родов или ношения детей?
Почему возникает боль в спине и пояснице после родов? Многие женщины сталкиваются с проблемой появления сильных болей в позвоночнике во время беременности и по ее окончании. С чем это связано? У каждой мамочки после третьего семестра появляются острые боли в поясничном отделе по причине гормонального воздействия женского организма на кости . Они смягчаются ,чтобы пропустить плод и разрешить роды.Именно по этой причине пояснично-крестцовый отдел претерпевает изменения,приносящие болевые ощущения...
359 читали · 1 год назад
Почему болит крестец?
Выявить причину бывает непросто. А это, в свою очередь, затрудняет лечение. Первым делом важно выяснить, а крестец ли это болит? На остистые отростки крестца надо с силой надавить пальцами или кулаком. Если крестец, боли не будет. Важно — исследовать его надо по всей длине отростков. Если в крестце есть проблема, то спать на спине на твёрдой поверхности становится нереально Боль может ещё и в ногу отдавать. Причина №1. Дисфункция прямой кишки. Она может быть растянута, сжата или же вообще скручена. В большинстве случаев причина этого явления - психоэмоциональная. А именно — чрезмерный перфекционизм и боязнь ошибиться...