Однажды один американский ковбой, а по совместительству - актер и журналист Уилл Роджерс, сказал: „Если вы очутились в яме, первое, что надо сделать — перестать копать.“. Другими словами: остановиться, подумать и начать делать правильные вещи. Но что значит "правильные", где этот критерий правильности? И если говорить о здоровье ног, то кажется, что его как будто и нет. Возьмём стопу. Все ведь знают, что пальчики должны быть ровными, прямыми, гибкими. Суставчики подвижными. Пяточки розовенькими...

​Знаменитая косточка на ноге — не только эстетическая, но и вполне ощутимая физическая проблема: трудности с подбором обуви, мозоли, боль — многие пациенты с вальгусной деформацией (медицинское название «шишки» возле большого пальца) сталкивались с последствиями этой патологии. Врач — травматолог-ортопед первой профессиональной ортопедической сети Антонина Завадская рассказала aif.ru, почему косточка может болеть, что поможет избавиться от неприятных ощущений и всегда ли нужна операция. Краткий...