С болью в коленях после тренировки сталкиваются многие – спортсмены и хореографы, любители и профессионалы, молодые и пожилые люди. Но распространенность симптома вовсе не говорит о его нормальности. Напротив, важно своевременно разобраться в причинах появления боли, чтобы не допустить осложнений в дальнейшем. Ведь связана она почти всегда с травмированием или патологией сустава. Колено – один из самых крупных и сложно устроенных суставов в нашем организме. В отличие от прочих, он соединяет не две, а целых четыре кости: бедренную, большеберцовую, малоберцовую и коленную чашечку...

Ситуация, когда болят колени после бега, не понаслышке знакома не только профессиональным бегунам, но и многим далеким от спорта людям. Причины таких болей могут быть весьма разнообразны: от реакции на слишком большую нагрузку до травм или различных заболеваний. Боли в коленях классифицируют по характеру, интенсивности, взаимосвязи с определенным типом движения или нагрузкой, времени проявления и локализации. В некоторых случаях подробное описание того, когда, где и как именно болят колени после бега, может подсказать врачу диагноз...