126 читали · 1 неделю назад
Почему болят колени: причины, симптомы, диагностика и лечение
Боль в коленях — одна из самых распространённых жалоб, с которой люди обращаются к врачам. Коленный сустав — один из самых крупных и сложных в организме, отвечающий за передвижение, поддержание равновесия и выполнение множества движений. Он испытывает огромные нагрузки каждый день, особенно при ходьбе, беге, прыжках, подъёме по лестнице и поднятии тяжестей. В результате колени часто становятся «слабым звеном» опорно-двигательного аппарата. Боль может возникать внезапно после травмы или постепенно развиваться на фоне хронических заболеваний...
547 читали · 1 день назад
Почему болит колено при подъёме по лестнице и что с этим делать?
«Поднялся на третий этаж — и колено как будто заклинило…» Многие думают, что боль в колене при подъёме по лестнице — это возрастное или от перегрузки. Но на самом деле колено — тонкий механизм, который может выйти из строя в любом возрасте. В этой статье разберем причины боли в колене и самые эффективные методы лечения. В коленном суставе две крупные кости (бедренная и большеберцовая) соединены своеобразными амортизаторами — менисками. Когда вы идёте по ровной поверхности, нагрузка распределяется равномерно...