Менструальный цикл даже у совершенно здоровой женщины далеко не всегда проходит приятно. Уже перед наступлением месячных может возникать дискомфорт. Это боли внизу живота, колебание настроения. Также возможны неприятные ощущения в груди. И если с нижней частью живота всё понятно, то боль в районе молочной железы часто вызывает беспокойство. Если дискомфорт сильный, вы не можете спокойно спать, расслабиться – нужно обратиться к врачу. Возможно, так себя проявляет патология. А, может быть, это вариант нормы с учётом вашей физиологии...

(Физиологические и патологические причины + как облегчить боль) 1. Основные причины (норма) 🔹 Гормональные изменения - Прогестерон (пик во второй фазе цикла) → задержка жидкости → набухание груди. - Пролактин (чуть повышается перед месячными) → усиливает чувствительность. 🔹 Естественная подготовка к возможной беременности - Молочные железы «настраиваются» на потенциальную лактацию → увеличение долек + давление на нервные окончания. Как отличить норму? - Боль симметричная (обе груди). - Начинается за 1–2 недели до месячных, проходит в первые дни кровотечения...