Восстановление после родов. 5 эффективных упражнений на живот
Боли в животе после родов – это не обязательно повод для паники
Боли в животе после родов – это, к сожалению, неотвратимый процесс в организме. Они непосредственно связаны с большими размерами плода, который выходил из утробы матери. Более подробно о том, как проходят роды, посмотрите на видео, после чего вы поймете, что такие боли нужно принимать как данность. Они могут быть связаны с физиологическими процессами. Так что стоит разобраться и понять, что нужно предпринимать, если боли в животе после родов очень сильные. Нельзя поспорить с тем, что физиологические...
Болит поясница после родов, что делать и способы помочь себе
Добрый день, молодые мамочки. Мы сегодня выясним, почему и что делать, если болит поясница после родов. Каждая рожавшая женщина знает, что этот вполне естественный и приносящий радость процесс, в конечном итоге приносит за собой также ряд неприятных моментов, после которых необходимо восстанавливаться. Болевые ощущения в разных частях тела – это нормальное состояние для роженицы в период после родов. Очень многие женщины жалуются на боли в пояснице после родов – это достаточно распространенное явление, с которым сталкивается каждая вторая роженица...