Самое главное, о чем нужно помнить: при боли в животе нельзя пить обезболивающие препараты. При любых болевых ощущениях в области живота стоит сразу вызвать врача. Но если по какой-то причине это невозможно, вот несколько рекомендаций. Гастроэнтерит Ощущения: колики, боль в животе, понос, повышенная температура, тошнота. Что делать: пить больше жидкости, принять активированный уголь (одна таблетка на 10 килограммов веса) и ждать. Если симптомы не прекратятся в течение суток и особенно если  есть...

Ваша цель исправить осанку и не допустить дальнейшего искривления позвоночника? Живот так и просит, чтобы его немного подтянули? Тогда эта статья для вас! Прочтите ее полностью, начинайте выполнять упражнения, и эффект не заставит себя ждать. Плюс упражнений, которые я опишу ниже, в том, что не нужно ждать результата долго, ведь наращивать огромную мышечную массу или убирать жир на теле не нужно. Поэтому заметный результат можно получить уже через месяц. Прежде всего нам нужно растянуть мышцы груди,...