Почему болит живот — тело не переваривает правду
Иногда боль в животе приходит без причины. Ты не ела ничего подозрительного, не мерзла, не нервничала. Просто вдруг — тяжесть, спазм, будто что-то внутри сжимается, ворочается, протестует. Как будто тело говорит: «Хватит». Живот — это центр жизни. Он дышит, когда ты дышишь. Он замолкает, когда ты замолкаешь. Он реагирует не на еду, а на всё, что ты глотаешь, но не перевариваешь: слова, страхи, обиды, чужие ожидания, несказанную правду. Живот не умеет притворяться. Он честен до предела. Пока ты можешь улыбаться, говорить «всё хорошо», он уже знает: нет, не хорошо...
Когда боль в животе — это не гастрит, а страх быть собой
Ты приходишь к врачу. Снова. Боли в животе — невыносимые. Жжение, спазмы, ком, будто что-то давит изнутри. Тебе делают гастроскопию, УЗИ, анализы — всё «в норме». Но тебе не легче. Ты пьёшь таблетки — они помогают на время. Ты перестаёшь есть острое, мучное, сладкое — становится чуть тише. Но стоит немного понервничать — и всё возвращается. Ты начинаешь бояться своей еды, своей работы, своих эмоций. И всё чаще — своего тела. Ты спрашиваешь: «Что со мной?» А может, стоит спросить: «Кто я? И чего я боюсь?» С точки зрения нейропсихологии, кишечник — это не просто пищеварительный орган...