Когда болит живот, важно не усугублять ситуацию едой. К счастью, существуют продукты, которые приятны для желудка и даже могут его успокоить! Порой нужно просто полежать, выпить чашку чая с ромашкой и все пройдет! Слышали ли вы когда-нибудь о диете BRAT? Этот план клинической диеты, состоящий из бананов, риса, яблочного пюре и тостов. Его используют дипломированные диетологи, когда у пациентов острая диарея, тошнота или некоторые виды желудочных колик. Дело в том, что именно эти продукты легко усваиваются...

При отравлении, кишечной инфекции, на фоне развития диареи, тошноты и других признаков расстройства желудка, нужно знать правила питания, которые помогут нормализовать состояние, дать временный отдых желудку и кишечнику, улучшить работу пищеварительных ферментов и нормализовать стул. Время от времени мы можем ощущать проблемы с пищеварением, особенно, если поели на бегу, были в гостях за праздничным столом или перекусили жирными и калорийными продуктами (проще говоря, фастфудом). Обычно дискомфорт...