Некоторые люди могут отмечать боль в горле после отказа от курения. Это один из симптомов никотиновой абстиненции, который относится к периоду, необходимому организму, чтобы приспособиться к отсутствию никотина. Также могут наблюдаться другие симптомы, похожие на ОРВИ или грипп, такие как чихание или кашель. При болях в горле врачи рекомендуют полоскать горло соленой водой и пить теплые напитки и жидкости, чтобы облегчить симптомы. Никотиновая абстиненция также часто может вызывать другие эффекты, такие как депрессия, бессонница и раздражительность...

Когда бросаете курить, вы можете столкнуться с неожиданными ощущениями: Возникает тревога: «Я заболела?» Но чаще всего это не болезнь, а процесс восстановления. 🧬 Головная боль появляется потому, что сосуды начинают работать в новом режиме. Без никотина улучшается кровоток, и это может вызывать непривычные ощущения. Это временно. 💤 Мышечные боли — результат внутреннего напряжения, накопленного в теле. Раньше курение маскировало стресс. Теперь организм проживает его по-настоящему. Напряжение выходит — в том числе через тело...