У 15% людей в мире болит голова каждый день. Чаще всего это головная боль напряжения. Почему она появляется? И попробуем от нее избавиться
Голова болит почти каждый день? Что с этим делать — просто и по делу
Головная боль — знакома почти каждому. Иногда она проходит сама: выпил чай, поспал полчаса — и всё прошло. Но если боль возвращается снова и снова — раз в неделю, через день или даже ежедневно — это уже не просто «надо потерпеть». Это повод разобраться, что происходит, и начать действовать. Частые головные боли редко возникают без причины. Чаще всего они связаны с образом жизни, стрессом, сном или питанием. Иногда — с особенностями нервной системы, например, при мигрени. Гораздо реже — с другими заболеваниями...