53,7 тыс читали · 6 лет назад
Причины боли и способы лечения ахиллова сухожилия
Ахиллово сухожилие, которое еще называют как пяточное, относится к сильному сухожилию в организме и способно выдержать до 400кг нагрузки без разрыва. При этом, невзирая на утверждение, такое сухожилие подвергается травме довольно часто. Ахиллово сухожилие Что такое ахиллово сухожилие? Это сильная массивная связка, находящаяся сзади голени. Включает ахиллесово сухожилие икроножную и камбаловидную мышцу. Мышца икроножная размещается на тыльной плоскости кости бедра, где фиксируются ее 2-ве головки, при объединении которых появляется переход в мышечный апоневроз...
11 месяцев назад
🌱 Как предупреждить и как лечить травмы Ахиллова сухожилия...
Лето, а для кого-то и круглый год – отличное время для спорта на свежем воздухе. Но важно помнить о безопасности, чтобы избежать спортивных травм, таких как повреждение ахиллова сухожилия. Наши специалисты советуют подходить к спортивным занятиям с осторожностью и постепенно увеличивать нагрузку. Ахиллово сухожилие – самое крупное сухожилие в организме. Оно соединяет икроножную мышцу с пяточной костью и играет ключевую роль в движении ноги. Повреждение этого сухожилия может сильно ограничить подвижность и требует долгого восстановления...