Каждый шаг, каждая прогулка или даже лёгкая пробежка могут обернуться неожиданной болью в ногах. Иногда это просто усталость после долгого дня, а иногда — сигнал о серьёзных проблемах с сосудами, нервами или суставами. В этой статье мы разберём 15 основных причин боли в ногах, от банальных судорог и мышечных перенапряжений до опасных заболеваний, и расскажем, как облегчить боль и не упустить важные сигналы организма.могут сохранить лёгкость движений на долгие годы. Многие люди привыкли считать, что проблемы с сосудами касаются только сердца или мозга...

Ночные боли в ногах, судороги, ощущение тяжести и распирания – это тревожные сигналы, которые нельзя игнорировать. Многие списывают их на усталость, нехватку витаминов или неудобное положение во сне. Однако такие симптомы часто указывают на проблемы с венами и нарушение кровообращения. Если вы регулярно просыпаетесь из-за неприятных ощущений в ногах, стоит разобраться в причинах и принять меры. 🔹 1. Застой крови в венах В течение дня мы активно двигаемся, и мышцы помогают крови циркулировать по сосудам...