Мы занимаемся спортом чтобы стать более красивыми, сильными и здоровыми. К сожалению усердные тренировки часто приводят к травмам и хроническим болям. Страдает позвоночник, коленные и локтевые суставы. Травмы плеча самые неприятные – боль мешает выполнять жим лежа и стоя, выполнять махи и разводки. Даже подтягивания начинают приносить дискомфорт.   Проблемы с плечевым суставом особенно досадные, потому что лечение занимает более длительное время в сравнении с другими суставами тела. Дело в том что плечевой сустав крайне уязвим, и легко подвержен травмам...

Боль в левой руке может быть вызвана различными факторами, от простого перенапряжения мышц до серьезных заболеваний сердца или позвоночника. В этой статье мы рассмотрим наиболее частые причины болей в левой руке и как с ними бороться. Травмы Одной из самых распространенных причин болей в левой руке являются травмы, такие как ушибы, вывихи, переломы, растяжения или разрывы связок и мышц. Травмы могут произойти в результате несчастного случая, падения, удара или сильного нагрузки на суставы руки. При...