18 прочтений · 4 месяца назад
Что делать если болят колени!
Почему болят колени? Что делать если у Вас артроз коленного сустава? Прежде чем ответить на данный вопрос нужно разобрать строение коленного сустава. Кости: - бедренная; - большеберцовая; - малоберцовая; - коленная чашечка. Связки: - передняя и задняя крестообразные связки; - малоберцовая коллатеральная связка; - медиальная коллатеральная связка; - связка надколенника; - поперечная связка. Сухожилия: - сухожилия четырёхглавой мышцы; - коленное сухожилие; -подвздошно-большеберцовый пучок; - подколенное сухожилие...
10,2K прочтений · 2 года назад
Почему болят колени и что с этим делать? 👀
Коленный сустав — один из крупнейших и сложноустроенных суставов организма. Из-за обилия функций и испытываемых нагрузок он уязвим перед травмами и заболеваниями, которые сопровождаются болью. В статье мы расскажем о причинах этой боли и подскажем, как с ней бороться. Что нужно знать о коленном суставе Коленный сустав выполняет множество функций: Подвижность и стабильность коленного сустава обеспечена взаимодействием 3 костей с мягкими тканями: сухожилия прикрепляют мышцы к костям, связки соединяют кости, а мениски создают амортизацию...