Боль в суставах может быть не только признаком патологий собственно суставов или хрящей, но и сигнализирует о нехватке витаминов. Что следует восполнять в такой ситуации, рассказала врач. Боль в суставах способна лишить движения. Зачастую речь идет про какие-то дегенеративные изменения именно в этой системе. Однако встречаются ситуации, когда суставы не проходят даже на фоне специального лечения. Тогда врачи могут задуматься о том, что эта ситуация сигнализирует о дефиците витаминов. Чего же не хватает, aif...

Наша костно-мышечная структура, в том числе суставно-хрящевая ткань, формируется из своеобразных “кирпичиков” - того строительного материала, который составляют ежедневные продукты питания. И если спектр полезных веществ, входящих в состав продуктов, крайне мал, то и опорно-двигательная система, скорее всего, будет подвержена суставным и костным заболеваниям из-за недостатка необходимых нам нутриентов. Одна из главных причин поражения суставов - скудное и неполноценное питание Зачастую мы употребляем...