368 читали · 3 года назад
Как избежать проблем со здоровьем при работе стоя
Семейный ортопед ОРТЕКИ Елена Пастарнак поделилась с журналом «Лиза», как избежать постоянной усталости ног от стоячей работы и снизить риск развития заболеваний? Если твоя профессиональная деятельность связана с постоянным пребыванием в положении стоя, то вам точно знакомы такие ощущения, как тяжесть, усталость и даже боль в ногах к концу дня. Все это сказывается и на общем состоянии организма: когда приходишь домой, зачастую просто без сил ложишься на диван и листаешь ленту социальных сетей в телефоне...
355 читали · 2 года назад
Работа на ногах. Рассказываем, как сохранить здоровье ног, если на работе приходится все время стоять
Многие из нас проводят дни напролет сидя перед компьютерами, что безусловно, вредит нашему здоровью, т.к. застойные явления провоцируют болезни в органах малого таза, в позвоночнике и в целом понижают иммунитет из-за нарушений в циркуляции лимфотока. Однако, если работа требует постоянного стояния на ногах по 8-10 часов в день, то это тоже грозит массой неприятностей для здоровья и основной удар идет именно на ноги. Отеки ног и как следствие варикоз очень портит качество жизни из-за боли и дискомфорта...