Люди, которые много часов проводят стоя, часто сталкиваются с неприятными ощущениями в ногах: они гудят, болят, «горят» и «просто отваливаются» к концу смены. Многие считают, что причина этих болей — варикоз, и избавиться от них можно только с помощью операции. Так ли это, и как избавиться от болезненных ощущений? Эти вопросы мы задали флебологу, сосудистому хирургу Евгении Валерьевне Астафьевой. «Для человека не очень физиологично долго стоять на одном месте. Тело создано, чтобы двигаться. Боли в ногах от стоячей работы могут быть связаны с различными тканями нижних конечностей...

Здравствуй дорогой читатель! Сильно болят ноги после работы? Понимаю, ощущения далеко не из приятных. Как это исправить? Легко! Нужно лишь понять в чём причина. 5 советов, которые могут исправить этот недуг. Горячая ванна для ног. Нам нужно: 2-3 литра горячей воды, хозяйственное мыло, йод - 10 капель, щепотка пищевой соды, щепотка морской соли. Мыло растворяем до белой воды, дальше добавляем по списку. Прекрасно лечит суставы и снимает усталость ног. Массажёр для ступней. Существуют механические и деревянные массажёры...