боль в пятке Из всех 26 костей, из которых состоит стопа, самой большой считается пяточная. На нее приходится весь вес тела при ходьбе или беге. Пятке отводится важная роль амортизатора, поэтому она окружена большой жировой прослойкой, через которую проходят кровеносные сосуды и нервы...

Если вы собираетесь долго ходить на каблуках, то под конец вечера ваши ноги точно не скажут вам “спасибо”. Помимо отёка и тяжести ногах, вы можете ещё бонусом получить мозоли и натереть сильно кожу. Какими бы красивыми и изящными не были ваши туфли, ходить в них долго - не лучший вариант. Вечером, после насыщенного дня, чтобы избавиться от отеков и тяжести в ногах, воспользуйтесь простыми советами и тогда дискомфорт быстро пройдёт. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, воспользуйтесь специальными...