Это называется синдромом беспокойных ног, почему же именно? Это нарушение сна. Вы засыпаете, но перед тем, как вы заснули у вас начинаются боли, появляется тянущее чувство в ногах, могут быть судороги, ощущение сжатия ног. В этой ситуации очень хочется пошевелить ногами у все проходит, но ненадолго. Только вы заснули, а все вернулось. В итоге, к утру вы совершенно не выспались. Постоянное недосыпание ведет к хроническому стрессу. Что в свою очередь, создает благодатную почву для многих заболеваний...

Боли в ногах могут быть разной силы. Возможно, у вас просто неприятные ощущения, а может и сильная острая боль. К примеру, в жару нередко возникают судороги, которые мешают спать. В основном это ничем серьезным не грозит, но бывает и наоборот. Так что, после длительной ходьбы ноги болят просто от усталости, а при постоянных физических нагрузках могут возникать даже заболевания, такие как варикоз. Давайте подробнее узнаем, каковы же все-таки причины болей в ногах после длительной ходьбы. Почему болят...