Сегодня статья-вопрос. Столкнулся с такой проблемой, в корне которой, кажется, разобрался. Однако, что с этим делать дальше, ума не приложу. Может кто подскажет. Начну с начала. С ощущений. В дни, когда работаю над грудными и трицепсом, делаю следующие упражнения: Всего 12-16 подходов на эту группу мышц во всех упражнениях. Время отдыха между подходами примерно 2 минуты. Длительность тренировки - 45-50 минут. Во время тренировки начинают болеть предплечья, но не мышцы. Характер боли совершенно другой...

Когда болит локоть, сложно выполнять самые простые действия – рука теряет подвижность, не может хватать, опираться, поднимать тяжести. С больным локтем не получится бегать, ходить быстрым шагом или прыгать, не говоря уже о занятиях спортом. Ноющая или острая боль мешает спать, изматывает, утомляет. Не нужно ждать, что она пройдет самостоятельно – следует как можно быстрее обратиться к врачу. В Национальном диагностическом центре пациентов с жалобами на боль в локте принимают ортопеды, травматологи, неврологи и ревматологи...