Боль в коленях при ходьбе – распространенная проблема, которая может существенно ограничить вашу активность и снизить качество жизни. Независимо от возраста, появление дискомфорта в коленном суставе может быть вызвано множеством причин, от незначительных перегрузок до серьезных заболеваний. Важно понимать, что делать, если болят колени при ходьбе, чтобы облегчить состояние, предотвратить дальнейшее ухудшение и вернуться к активному образу жизни. В этой статье мы рассмотрим 7 безопасных и эффективных...

🦵Боли в коленях при ходьбе могут быть вызваны различными факторами: 1. Артроз — возрастные изменения в суставах могут привести к их износу и воспалению. Но он бывает сейчас и у молодых. Причин много. Думаю, многие понимают, что это за "болячка". 2. Травмы — повреждения связок, менисков или других структур колена. 3. Подагра — накопление мочевой кислоты в организме может вызывать воспаление в суставах. 4. Бурсит — воспаление бурсы (синовиальной сумки) может вызывать дискомфорт. 5. Перегрузка — чрезмерная физическая нагрузка или неправильные обувь могут приводить к болям. А потом уже и другие заболевания появятся...