Синоптики предсказывают погоду с точностью до 50%. Бабушка-соседка не ошибается никогда и за пару дней предупреждает, что скоро похолодает, начнутся дожди и погода переменится. Это могло бы быть шуткой, но боли в суставах действительно обостряются с наступлением холодов...

Боль в коленях при ходьбе – распространенная проблема, которая может существенно ограничить вашу активность и снизить качество жизни. Независимо от возраста, появление дискомфорта в коленном суставе может быть вызвано множеством причин, от незначительных перегрузок до серьезных заболеваний. Важно понимать, что делать, если болят колени при ходьбе, чтобы облегчить состояние, предотвратить дальнейшее ухудшение и вернуться к активному образу жизни. В этой статье мы рассмотрим 7 безопасных и эффективных...