17,1 тыс читали · 6 лет назад
Синдром компьютерной мыши: как уберечь руки от боли и онемения
Синдром компьютерной мыши, туннельный синдром, синдром карпального канала – этими названиями описывают состояние, характеризующееся болью в руках и онемением пальцев. Почему заболевание встречается всё чаще, как заметить его первые признаки и как сохранить руки сильными и здоровыми? Строение запястного канала как основа туннельного синдрома Карпальный, или запястный, канал располагается в месте перехода предплечья в кисть. Снизу и по бокам его образуют кости запястья, а сверху укрывает поперечная связка запястья...
332 читали · 1 год назад
Ортопед Канаков объяснил, что делать, когда болят и немеют руки
Боль возникает во время работы за компьютером, когда нужно доделать отчет, при приготовлении ужина, на тренировке или за рулем. Она ведет к онемению пальцев — и это тревожный знак. Современная техника на кухне, в доме или на работе призвана облегчить нашу жизнь и сделать ее более комфортной. Но иногда одни и те же повторяющиеся движения, которые мы выполняем день за днем, провоцируют боль в суставах. Особенно страдают запястье, плечи, реже локти. Чаще всего причиной становится поражение нервов, которые идут от спинного мозга к рукам...