Многие сталкивались с болями в грудном отделе. 🤫 Давайте рассуждать почему могут возникать боли в грудном отделе ? 🤔Что же делать ? Упражнение номер 1 И.П лежа на животе , тенистый мяч зажат в кисти. мы выполняем вращательное движение кистью и всей рукой повторяем данное движение 5 раз на каждую сторону Упражнение номер 2 И.П. Сед на пятках , руки с эспандером выпрямление вверху опускаем локти к туловищу заводим эспандер за голову , предплечья перпендикулярны полу Затем выпрямляем руки , держим в напряжении трапецевидный мышцы Упражнение номер 3 И...

В этой публикации поговорим про большую грудную мышцу, которая, поражаясь триггерными точками, может отдавать отражённую боль в область ключицы, плечевого сустава, руки и передней части грудной клетки,...

Часто такие боли – результат межреберной невралгии. Давайте разберем, почему она может появляться, и почему остеопатия может эффективно помочь в данном случае. Межреберная невралгия — это состояние, при котором возникает боль и дискомфорт в области грудной клетке. Часто эти боли путают с сердечными. Но причина их возникновения другая: сдавливание или раздражение нервов, проходящих между ребрами. Боль может появляться при дыхании, кашле, чихании и даже простых движениях, таких как наклоны и скручивания...