Постоянная боль в колене постепенно меняет привычный образ жизни. Вы перестаёте подниматься по лестнице, избегаете долгих прогулок, заранее обдумываете каждое движение и незаметно для себя начинаете отказываться от того, что раньше давалось легко. Но боль это не просто неприятный симптом. Она может указывать на нарушения в работе сустава и окружающих его тканей. Поэтому важно не только облегчить боль, но и разобраться в её причинах. Когда болит колено, естественное желание это меньше двигаться и дать суставу отдохнуть...

Колено — сложный сустав: в нём работают кости, хрящи, мениски, связки и мышцы. Боль может появиться по разным причинам: Травмы. Повреждение мениска, связок, ушибы — часто у активных людей и спортсменов. Перегрузка. Повторяющиеся нагрузки вызывают микротравмы и воспаление сухожилий. Артроз. Износ хряща: боль при нагрузке, хруст, скованность. Артрит. Воспаление сустава: отёк, покраснение, утренняя скованность дольше часа. Важно: боль в колене — не норма. Если есть отёк, нарастающая боль или трудно опираться на ногу, обратитесь к травматологу‑ортопеду или ревматологу...