Секрет не в чудо-кремах и не в «минус два размера за неделю». Секрет — в том, где заканчиваются ваши джинсы. Поднимите линию пояса на 3–4 см — и живот перестаёт «вываливаться», тaliya собирается, а силуэт выглядит легче. Всё. Это и есть приём. А теперь — как сделать его аккуратно и без боли. У большинства из нас после 40+ «самая узкая часть» смещается чуть выше пупка. Если джинсы заканчиваются ниже этой точки, ткань упирается в мягкую зону и делает ненужный валик. Поднимаем пояс до естественной талии — переносим нагрузку на кость, а не на мягкие ткани...

Новое исследование продолжило изучать уже не новую тему — абдоминальное ожирение и его влияние на самочувствие человека. В этот раз в фокус внимания ученых попали дамы. Оказалось, что у них набор лишнего жира в области талии рискует привести к повышению риска развития хронической боли во всем теле на 60%. Жир скапливается в зоне, где расположены органы пищеварения, приводя не только ко внутренним проблемам. Ранее специалисты отмечали, что жир на животе связан с разными патологическими состояниями,...