Всем добрый день! С вами снова Азат Асадуллин, доктор медицинских наук, профессор и практикующий психиатр-нарколог, психиатр и клинический психолог. С сегодняшнего дня начну публиковать посты про зависимость, ну и напомню, что я 23 года отдал бюджетной наркологии, пройдя путь от санитара до главного врача наркодиспансера. Прежде чем мы углубимся в нашу сегодняшнюю, чрезвычайно важную тему, позвольте мне снова напомнить нашу общую цель. Эти посты — не замена очной консультации и не руководство к самолечению...

"Я могу остановиться в любой момент". "Это под контролем". "Всего один раз — и всё". Знакомы такие мысли? Для большинства людей с зависимостью эти фразы звучат как оправдание, чтобы продолжать делать то, что разрушает их жизнь. Признать зависимость болезнью и начать путь к выздоровлению — первый и самый важный шаг на пути к свободной и здоровой жизни. Сегодня мы разберёмся, что такое зависимость с точки зрения психологии, почему это состояние требует признания и лечения, и как шаг за шагом двигаться к чистой жизни, справляясь с триггерами и создавая здоровые привычки...