Ты не доживешь до старости, если… 5 СОВЕТОВ, которые УБЕРЕГУТ вас от серьезных БОЛЕЗНЕЙ в старости
Причины резкого ухудшения памяти в старости
Воспоминания – это нити, связывающие нас с прошлым, делающие нас теми, кто мы есть. И вот, с возрастом, эти нити начинают рваться, словно старая пряжа. Нам становится труднее вспомнить, куда положили очки, как звали нового соседа, что собирались купить в магазине. Память, словно песок, утекает сквозь пальцы. Почему так происходит? Почему в старости мы внезапно начинаем забывать самое важное? Давайте поговорим об этом откровенно и без сложных медицинских терминов. Вообразите себе мозг как огромный, запутанный город...
"Когда всё тело кричит: Что делать в старости, если не заботился о своих эмоциях и накопил болезни?"
«Вот она старость! — с горечью подумала Людмила Петровна, глядя на свою стопку лекарств. — Это не жизнь, а сплошные визиты к врачам!» Её беспокоило всё: от головной боли до боли в спине. Но что ещё хуже — она впервые задумалась, что за все эти годы она ни разу не занималась своими эмоциями. И вот, результат: тело даёт сбой. И ведь Людмила Петровна не одна такая. Сколько лет она бежала, не обращая внимания на тревоги, обиды, подавленный гнев и страх. А теперь, в 65, вся эта эмоциональная "кладовая" начала открываться в виде психосоматических заболеваний...