19,6 тыс читали · 2 года назад
8 признаков нездорового перфекционизма – рассказывает психиатр
Кого мы называем перфекционистом? Обычно это человек крайне дотошный к деталям, который пытается сделать свою работу «идеальной» и не дает «среднему» результату даже права на существование. Со стороны такое поведение даже выглядит весьма правильным, привлекательным и эффективным. Но у перфекционизма есть множество подводных камней – негативных симптомов, которые мешают полноценной жизни, работе и творчеству. Подробнее о них рассказывает психиатр, психотерапевт и кандидат медицинских наук Елена Боярская...
607 читали · 6 месяцев назад
Перфекционизм: топ-9 нездоровых признаков. К чему приводит тяга к идеалу, и как себе помочь? Объясняет психотерапевт
«Все должно быть идеально!». Стремление к совершенству в своих действиях — это полезная и достойная черта. Но иногда перфекционизм становится патологической проблемой и мешает достижению целей, снижает качество жизни и заставляет упускать возможности для роста. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров рассказывает, как распознать болезненный перфекционизм, к чему он приводит, и как его преодолеть. Каким бывает перфекционизм? Топ-10 опасных признаков В философии перфекционизм...