Иногда кажется, что проблема решена. Ты спал. Может, даже достаточно. Но всё равно тянет в сон. Утром — тяжело встать. Днём — хочется прилечь. Вечером — нет сил ни на что. И возникает странное ощущение: будто сон есть, а отдыха — нет. Обычно сон связывают с количеством часов. Мало спал — устал. Выспался — должен быть бодрым. Но когда хочется спать постоянно, эта логика перестаёт работать. И тогда появляются мысли: «Я ленюсь», «Со мной что-то не так», «Надо просто взять себя в руки». Часто дело не в ночи, а в том, как проходит день...

Вот утро. Прозвенел будильник. Вы открываете глаза и первая мысль: «Я не выспался». Кажется, что только легли, а уже вставать. Кофе, душ, сборы — все на автомате. К обеду веки тяжелеют. Глаза слипаются...