Хочу спать после обеда, что делать? Откуда берется дневная сонливость и как с ней быть
Все время хочется спать? Вот 9 причин, почему так бывает
Хотеть спать после бессонной ночи – нормально. Но, что делать, если чувство сонливости не проходит после восьми и больше часов сна, а ситуация повторяется каждый день? О наиболее вероятных причинах сонливости и том, что делать в каждом из случаев рассказала терапевт ЛДЦ «Кутузовский» Лариса Мазанова. № 1 – Недостаток калорий или витаминов Строгие диеты, ограничения в питании или регулярные пропуски приема пищи. Все это приводит к снижению сахара в крови, а организму не хватает энергии. Хочется спать...
Это может быть крайне тревожным признаком: почему постоянно хочется спать и что с этим делать?
Врач назвала несколько заболеваний, признаком которых может быть такое состояние. Иногда даже после полноценного ночного отдыха человек чувствует сонливость и усталость. Доктор наук, профессор Сеченовского университета, врач-невролог Наталья Шиндряева в беседе с «Газетой.RU» рассказала о распространенных причинах такого состояния. Почему постоянно чувствуется усталость? По словам специалиста, не нужно игнорировать этот симптом, лучше как можно раньше обратиться к эндокринологу. «Беспричинная сонливость,...