- Эмоциональное выгорание у современных людей встречается все чаще. В 11-й версии Международной классификации болезней, которая скоро вступит в силу, это состояние впервые официально признается синдромом. Оно зашифровано кодом QD-85 Burnout, хронический стресс на работе, - рассказывает врач-психиатр, психотерапевт, заведующая отделением психиатрии Института мозга человека им. Н.П. Бехтеревой РАН Валерия Серазетдинова. - При отсутствии лечения выгорание может довести до психических расстройств и других серьезных нарушений здоровья...

Когда последний раз вы чувствовали настоящий прилив сил? А когда ловили себя на мысли, что даже вставать с постели или начинать день не хочется? Если этот вопрос заставляет задуматься, возможно, это тревожный сигнал. Но не лени — а вашего организма, который устал бороться в одиночку. Сегодня тема выгорания звучит чуть ли не из каждого угла. Но почему оно становится не просто модным диагнозом, а реальной проблемой? Потому что мы привыкли игнорировать сигналы, которые подает наше тело, а потом удивляемся, что батарейка разряжается в ноль...