🩺 «Доктор, у меня постоянно болит голова. Обследовался — все в норме». Знакомая ситуация? Головные боли напряжения, зажимы в шее, ком в горле, тяжесть в груди — симптомы, которые не находят физиологических причин, но разрушают качество жизни. Согласно исследованиям, до 60% обращений к терапевтам связаны с психосоматическими симптомами — реальными физическими ощущениями, причина которых лежит в сфере эмоций и стресса. Проблема в том, что тело честнее нас самих: оно не умеет врать и выражает то, что мы не позволяем себе почувствовать или сказать...