Последние исследования и медицинские рекомендации ясно показывают: время, когда человек засыпает, может играть ключевую роль в его общем состоянии здоровья. Эксперты объяснили, почему поздний сон после полуночи приводит к ухудшению физического и психического состояния, и дают советы, как улучшить режим. В то время как многие склонны считать, что поздний отход ко сну — это нормальный или даже более удобный для жизни вариант, врачи предупреждают, что такие привычки могут иметь серьезные негативные последствия для организма...

Существует одна очень странная болезнь, при которой люди внезапно начинают испытывать чувство сонливости, а зачастую и вовсе засыпают на ровном месте. С чем же связан данный недуг и возможно ли его вылечить? Давайте разбираться. Что такое нарколепсия и каковы симптомы? Нарколепсия - болезнь, при которой в дневное время человек может испытывать сильную сонливость. Также болезнь может проявляться в форме паралича в момент, когда человек спит. Одними из самых странных признаков нарколепсии являются...