Не только офисные работники мучаются болью в спине. Все виды работ которые заставляют человека сидеть в неизменном положении приносят боль и скованность. Водитель, кассир, офисный сотрудник, преподаватели и многие другие работники подвержены таким болям...

Боль в спине от сидячей работы довольно распространенная проблема. Вот уже восемь лет я работаю мастером маникюра . С самого начала моей карьеры я всегда сидела с сутулой спиной. Мне казалось что нет ничего страшного в том как я сижу. Но годы шли и я стала понимать что моя осанка портится. Помимо того добавились и другие проблемы: у меня все чаще стала болеть поясница, мышцы плеч всегда были напряжены. От этих  зажимов у меня начались головные боли.  Головная боль проходила только тогда, когда я занималась здоровьем своей спины...