Жизнь большинства современных людей можно описать выражением М.Н. Задорнова: "-крутишься как белка в мясорубке". В суете повседневных дней, часто не достаточно часов в сутках, чтобы уделить немного времени для себя самого. Но время ошибок не прощает. Есть такое выражение: «Пока гром не грянет – мужик не перекреститься». Её смысл стал мне более понятен, когда нечто подобное случилось и со мной. Я не услышал голоса разгневанных небес, и, за ним не последовало страшного раскатистого грома. Всё, наоборот, произошло достаточно тихо...

Всем привет! Хочу начать неделю со своей собственной "наболевшей" темы - здоровья и благополучия шеи. Как "крючок", который постоянно склоняется к монитору компьютера, я уже встретилась с несколькими крайне неприятными побочными эффектами, и активно пытаюсь с ними разобраться. Теория теорией, а практиковать простые вещи надо каждый день - это важно. Если не забывать делать шее "хорошо" каждый день, она рано или поздно сделает "хорошо" всему организму. Есть такое понятие - ригидность (жесткость) мышц шеи, которая приводит к сложностям с поворотами головы, болям и ощущению скованности...