112 читали · 4 года назад
Как избавиться от болей в плечах и шее (надплечье)?
Жизнь большинства современных людей можно описать выражением М.Н. Задорнова: "-крутишься как белка в мясорубке". В суете повседневных дней, часто не достаточно часов в сутках, чтобы уделить немного времени для себя самого. Но время ошибок не прощает. Есть такое выражение: «Пока гром не грянет – мужик не перекреститься». Её смысл стал мне более понятен, когда нечто подобное случилось и со мной. Я не услышал голоса разгневанных небес, и, за ним не последовало страшного раскатистого грома. Всё, наоборот, произошло достаточно тихо...
1266 читали · 1 год назад
Боль в шее: почему возникает, как ее убрать и сделать так, чтобы она не возвращалась
Неважно, болит шея сзади, сбоку, отдает в плечо или еще куда — это всегда неприятно, тем более, если ей сложно пошевелить при этом. Почему так случается и как можно предотвратить — разбираемся. Как устроена шея Симптомы Причины Когда следует обратиться к врачу Лечение Как избавиться самостоятельно Профилактика Как устроена шея Шея и спина состоят из маленьких костей, называемых позвонками. Они укладываются друг на друга, образуя позвоночный столб. Он поддерживает голову и защищает спинной мозг...