Если болит спина при долгом сидении, чаще всего причина не в позвоночнике, а в мышечном спазме, который нервная система перестала «отпускать». Когда сидишь за рабочим столом несколько часов подряд, спина к вечеру нередко болит так, что хочется встать и потянуться. Обо всех источниках дискомфорта рассказано в статье "Почему болит спина: 9 главных причин, симптомы и лечение", а здесь разберём именно «сидячую» боль. Когда болит спина от сидячей работы, пациенты чаще всего винят позвоночник. На деле...