Боль в колене — одна из самых частых причин обращения к ортопеду. Если она длится дольше трёх месяцев, не проходит после мазей, разминки и смены обуви — это не «само пройдёт». Скорее всего, источник дискомфорта лежит не там, где вы мажете гелем. Ниже представлен ранжированный по вероятности список того, что следует подозревать в первую очередь — от самого частого к более редкому. И да, слабая ягодичная мышца здесь есть, но она только на втором месте. Почему на первом месте: Это причина №1 у людей...

Знакомая история: вроде ничего такого не случилось, но после лестницы или пары приседаний колено начинает ныть. На даче присели у грядки, потаскали ведра, а вечером сустав уже «напоминает о себе». Или наоборот: весь день за компьютером, встали после долгого сидения, и первые шаги неприятные, будто колено «не разошлось». И дальше начинается внутренний спор. Дать покой и отменить планы или всё равно идти по делам, потому что работа, дети, покупки. Намазать чем-то, прогреть, перетерпеть. При этом тревожно: вдруг там что-то серьёзное, но и раздувать проблему не хочется...